La réflexologie pour gérer son stress, son anxiété et ses émotions 

Le stress, C’est le mal du siècle ! Beaucoup de mes clients me disent : je suis tout le temps stressé, mais c’est normal, comme tout le monde… NON CE N’EST PAS NORMAL ! 

Le stress est censé être un état passager nous permettant de surmonter une situation délicate. Lorsque l’on est stressé, on sécrète des hormones acidifiantes tel que le cortisol, l’adrénaline ou encore l’ocytocine. Sécrétées en permanence, ces hormones vont venir perturber le bon fonctionnement de l’organisme et entraineront tout un tas de troubles et douleurs : maux de dos, troubles digestifs, problèmes de sommeil, burn-out…

Il est donc impératif de ne pas laisser cet état s’installer dans le temps car le stress est bel et bien un ennemi sur le long terme.

La réflexologie vous permettra de faire un ‘reset’ de mettre votre corps et votre esprit en pause de manière à le libérer de cette tension constante. Elle permettra de travailler également sur les différents troubles engendrés par le stress.

Une épreuve difficile engendre le passage par toute une série d’émotions ( tristesse, colère, angoisse…) toutes plus énergivores les unes que les autres. Si elles ne sont pas traitées, ces émotions laisseront des traces physiques et psychologiques.  

Nombre de séances nécessaires : Entre 1 et 4 puis en suivi trimestriel.