Zoom sur la réflexologie plantaire
Quelques mots à mon sujet
Zoom sur la réflexologie plantaire
« Pied : Partie du corps qui préserve la santé »
La réflexologie plantaire est une technique de massage de pression des doigts sur les pieds à des fins relaxantes et thérapeutiques.
Appliquée à la médecine chinoise, la réflexologie est une thérapie dite holistique, ce qui signifie qu’elle va traiter le patient dans sa globalité physique, psychique et émotionnelle.
7200 terminaisons nerveuses sous chaque pied !
Le saviez-vous ? Nous disposons de plus de 7200 terminaisons nerveuses sous chaque pied. C’est comme si l’ensemble des éléments constituant notre corps était branché à nos pieds. C’est d’ailleurs en envoyant des messages nerveux aux différentes zones de notre corps que nous arrivons à soulager ces mêmes zones. Il n’y a rien de magique, c’est biologique !
Les contre-indications
- Les femmes enceintes de moins de 14 semaines
- Les personnes ayant un diabète de type 2
- Les personnes qui portent un stimulateur cardiaque
- Les personnes sous dialyse
- Les phlébites et thromboses non soignées, non résorbées
- Toutes infections accompagnées de fièvre
Ethique
La réflexologie est une technique naturelle non médicamenteuse qui ne se substitue pas à la consultation d’un professionnel de santé ou à la prise de traitement.
Quelques mots à mon sujet
Du sport de haut niveau à la réflexologie plantaire
J’ai été 12 ans athlète de haut niveau sur 400m en athlétisme. J’ai été sélectionnée de nombreuses fois en équipe de France. J’ai même eu le privilège d’être sélectionnée aux jeux olympiques, deux fois.
Lorsqu’on est sportif de haut niveau, l’une des clés de la réussite est la connaissance et l’écoute parfaite de son corps. Apprendre à détecter les messages qu’il nous envoie dans le but de prévenir les blessures. Car oui, le corps nous envoie beaucoup de messages avant d’arriver au stade de blessure physique ou mentale. Malheureusement, on les ignore dans 98% des cas et c’est pour cela que l’on tombe dans la pathologie.
J’ai donc essayé de nombreuses méthodes dans le but de rester en bonne santé tout au long de ma carrière. J’ai d’abord eu un parcours de santé classique en consultant des médecins du sport, des diététiciens… Cela m’a beaucoup aidé mais certaines problématiques devenaient chroniques et récurrentes malgré mes efforts. Je me suis donc tournée vers l’ostéopathie, la naturopathie et la réflexologie plantaire qui m’ont permis de faire un véritable travail de prévention, extrêmement bénéfique dans le sport. Je crois que ce travail est important pour tout le monde et pas seulement les sportifs car il permet de rester en bonne santé plutôt que de traiter des pathologies. C’est quand même bien mieux non ??
Comme dans le sport, je fais les choses avec passion et conviction
On me demande souvent pourquoi j’aime autant mon travail
Tout simplement car dans un monde où l’on est toujours plus stressé, sollicité, et ou l’on a très peu de temps pour prendre soin de soi :
- – J’aime le fait d’allier l’utile à l’agréable en prenant réellement soin de son capital santé tout en passant un moment de détente profonde
- – J’aime prendre soin des personnes et pouvoir les accompagner dans la résolution de leurs problématiques
- – J’aime rendre leur plein potentiel aux personnes
- – J’aime la relation de confiance qui se crée avec mes clients tout au long du suivi
- – J’aime pouvoir les aider à traverser plus facilement des moments difficile-s
J’aime constater chaque jour les innombrables bienfaits de la réflexologie plantaire.
