Douze ans d'athlétisme, deux olympiades
Avant la réflexologie, j'ai passé douze ans comme athlète de haut niveau sur 400m, sélectionnée à de nombreuses reprises en équipe de France — et jusqu'aux Jeux Olympiques, à deux reprises.
Dans le sport de haut niveau, l'une des clés de la réussite est d'apprendre à écouter parfaitement son corps : détecter ses signaux avant qu'ils ne deviennent des blessures. Un signal qu'on ignore trop souvent, jusqu'à ce qu'il se transforme en vraie pathologie, physique ou mentale.
J'ai d'abord suivi un parcours de santé classique — médecins du sport, diététiciens — qui m'a beaucoup aidée, sans toujours résoudre les problématiques devenues chroniques. Je me suis alors tournée vers l'ostéopathie, la naturopathie, puis la réflexologie plantaire : un vrai travail de prévention, précieux pour un sportif comme pour n'importe qui.