En savoir un peu plus sur moi, avant notre première séance ?

Du sport de haut niveau à la réflexologie plantaire

J’ai  été 12 ans athlète de haut niveau sur 400m en athlétisme. J’ai été sélectionnée de nombreuses fois en équipe de France. J’ai même eu le privilège d’être sélectionnée aux jeux olympiques, deux fois. 

Lorsqu’on est sportif de haut niveau, l’une des clés de la réussite est la connaissance et l’écoute parfaite de son corps. Apprendre à détecter les messages qu’il nous envoie dans le but de prévenir les blessures. Car oui, le corps nous envoie beaucoup de messages avant d’arriver au stade de blessure physique ou mentale.  Malheureusement, on les ignore dans 98% des cas et c’est pour cela que l’on tombe dans la pathologie. 

J’ai donc essayé de nombreuses méthodes dans le but de rester en bonne santé tout au long de ma carrière. J’ai d’abord eu un parcours de santé classique en consultant des médecins du sport, des diététiciens… Cela m’a beaucoup aidé mais certaines problématiques devenaient chroniques et récurrentes malgré mes efforts. Je me suis donc tournée vers l’ostéopathie, la naturopathie et la réflexologie plantaire qui m’ont permis de faire un véritable travail de prévention, extrêmement bénéfique dans le sport. Je crois que ce travail est important pour tout le monde et pas seulement les sportifs car il permet de rester en bonne santé plutôt que de traiter des pathologies. C’est quand même bien mieux non ??